Health

Eksperiment dalam penulisan ini memakai rumus kesehatan masyarakaat yaitu ilmu + seni

Kesehatan merupakan hal dasar yang harus dimiliki manusia. kesehatan sangat dibutuhkan dalam melakukan setiap aktivitas. Apabila kita sakit, semua rencana yang telah dirancang matang-matang akan berbalik menjadi kegagalan.

Setiap orang mengerti apa makna kesehatan apabila dia telah sakit. kebanyaknyakan dari manusia di dunia ini tidak memperhatikan kesehatan selama dia tidak merasakan hal yang aneh pada tubuhnya. Padahal penyakit yang akan menyerang tubuh kita itu ada bermacam-macam dan kitapun tidak tahu kapan akan masuk dan menyerang tubuh. Makanya sebelum penyakit itu menggorogoti tubuh kita yang sehat, ada baiknya kita melakukan pencegahan. 

Pencegahan atau dalam ilmu kesehatan masyarakat dikenal sebagai upaya  preventif. Upaya preventif yaitu upaya yang dilakukan untuk mencegah penyakit masuk ke tubuh manusia dan mencegah agar penyakit itu tidak tambah parah.

Upaya preventif terbagi atas lima, yaitu biasa dikenal dengan FIVE LEVEL PREVENTION :

1.    FIRST, HEALTH PROMOTION ( Peningkatan Kesehatan)

Pada tahap ini, dilakukan pada orang yang sehat. bagaimana orang sehat melakukan upaya untuk mempertahhankan dan meningkatkan kesehatannya dengan cara sebagai berikut : Makan makanan yang seimbang dan bergizi, olah raga teratur, istirahat yang cukup, perbaikan hygiene dan sanitasi lingkungan serta pendidikan kesehatan kepada masyarakat.

2.    SECOND, GENERAL AND SPECIFIC PROTECTION (Perlindungan Umum dan Khusus untuk Penyakit  Tertentu)

Pada tahap ini, masih dilakukan pada orang sehat namun memiliki risiko penyakit tertentu. misalnya : memakai masker untuk menghidari polusi udara, imunisasi, dan penggunaan kondom untuk mencegah penyakit menular seksual

3.    THIRD, EARLY DIAGNOSIS AND PROMPT TREATMENT (Penegakan diagnosa secara dini dan Pengobatan secara tepat) 

Pada tahap ini merupakan upaya untuk mendeteksi penyakit sedini mungkin dan melakukan tindakan selanjutnya secara tepat yaitu dapat berupa terapi atau pengobatan. misalnya melakukan pemeriksaan kesehatan di masyarakat dan skrining untuk mendeteksi kanker.

4.    FOURTH, DISABILITY LIMITATION (Pembatasan Kecacatan)

Upaya untuk mencegah penyakit agar tidak parah dan mengurangi kemungkinan terjadinya kecacatan. Misalnya melakukan pencegahan komplikasi dan kecacatan dengan melakukan terapi/menggerakkan kaki yang cacat.

5.    FIFTH, REHABILITATION ( Pemulihan)

Pada tahap terakhir ini, upaya untuk mengembalikan penderita agar diterima dan dapat hidup bersama masyarakat atau tidak menjadi beban bagi orang lain. Misalnya : mengembangkan upaya rehabilitasi sosial bagi penderita, menyadarkan masyarakat akan kodrat penderita sebagai manusia sehingga dapat diterima dan menjalani hidup di masyarakat serta melakukan upaya peningkatan skiill dan kreativitas bagi penderita untuk membuat sesuatu yang bernilai ekonomis dan bermanfaat yang dapat menunjang kehidupannya.

Berbagai upaya preventif yang saya ungkapkan di atas, merupakan salah satu pegangan dalam menjalani kehidupan. bahwa pencegahan itu lebih mudah dari pada pengobatan. pencegahan dapat kita lakukan jika kita sehat dan jika kita sakit. Namun pengobatan hanya bisa kita lakukan saat kita telah mengidap suatu penyakit dan hal itu tidak gratis.

Pencegahan merupakan suatu gebrakan baru dalam dunia kesehatan untuk mewujudkan Indonesia Sehat. Indonesia menjadi negara dimana penduduknya sadar akan upaya peningkatan kesehatan dan salah satu jalannya yaitu dengan melakukan berbagai pencegahan. 

Selamat mencoba dan salam sehat Indonesiaku :D

(annisaisuchi)